Dinamica unei relatii de cuplu presupune atingerea unor obiective comune si totodata pastrarea individualitatii si realizarea unor obiective separate, proces pe parcursul caruia pot aparea piedici si dificultati.

Cand este util sa apelezi la psihoterapie de cuplu?

Psihoterapia de cuplu este indicata atunci cand relatia este intr-un impas si amandoi va doriti:

·    sa schimbati modul in care interactionati cu partenerul si sa evoluati in relatia de cuplu

·    sa depasiti un conflict sau o situatie de criza (infidelitate, dispute financiare, relatia cu socrii, aparitia si cresterea unui copil, probleme de sanatate)

·    sa gestionati mai bine emotiile care creeaza dificultati in relatia voastra (gelozie, teama de abandon, resentimente, vinovatie, rusine)

·    sa regasiti pasiunea pierduta si sa va bucurati de momentele de intimitate

·    sa redescoperiti ceea ce va uneste si sa gasiti o modalitate optima de a trai impreuna

·    sa evitati despartirea sau divortul, iar in cazul in care acest lucru nu mai este posibil sa incheiati relatia in termeni buni si sa gasiti modalitatea adecvata de a comunica decizia copiilor.

Scopurile psihoterapiei de cuplu:

·    imbunatatirea modului in care comunici cu partenerul si dezvoltarea unui dialog constructiv

·    recastigarea increderii, dezvoltarea spontaneitatii si intimitatii in relatie

·    aplanarea tensiunilor, gestionarea situatiilor conflictuale si stabilirea unor limite sanatoase

·    negocierea pentru gasirea unor solutii si compromisuri sanatoase, acceptate de ambele parti, care nu dezavantajeaza niciun partener

·    stabilirea si urmarirea prioritatilor comune, astfel incat acestea sa fie in acord cu indeplinirea celor individuale

·    identificarea si modificarea tiparelor de atasament si modelelor relationale care au creat sau mentin o dinamica disfunctionala

·    modificarea comportamentelor daunatoare (agresivitate verbala, violenta fizica, manipulare emotionala, comunicare deficitara, lipsa asertivitatii)

·    concentrarea pe valorile comune si pe beneficiile relatiei.

Ce se intampla la o sedinta de terapie de cuplu?

In psihoterapia de cuplu rolul meu este de mediator, ghid si suport pentru construirea si dezvoltarea unei relatii de cuplu sanatoase si armonioase.

Psihoterapia de cuplu faciliteaza comunicarea intr-un cadru obiectiv si securizant, in care va puteti exprima cu sinceritate dorintele, nevoile si asteptarile pe care le aveti de la partener si puteti gasi impreuna solutii eficiente si constructive pentru depasirea dificultatilor si cresterea starii de satisfactie in relatie.

0724 056 978

0040724 056 978